プレッシャーに勝つ – －MR－キャリアのトリセツ

Vol.229：趣味ネタ

最近、投稿数が減っている中良いのか悪いのか、今回は趣味ネタで。　　　　この週末は、大河ドラマで盛り上がっている岡崎で全日本ベンチプレス選手権大会に参加して来ました。　　　　私にとっての「全日本」は鬼… 続きを読む Vol.229：趣味ネタ

今回は趣味の話。　　土曜日に鎌倉で開催されたベンチプレス大会に参加しました。　　　　全日本、東京ベンチと「失格」続きで来年の全日本に参加するための標準記録がクリアできておらずどこかの大会で記録が必要でし… 続きを読む Vol.155：155は重かった…

大会に参加してきました… 　　　　私、ベンチプレスが嫌いになりそう。　　と言うことは、またしても記録なし。「失格」と言うことですね。　　　　記録を残せない理由は何か、いろいろと考えました。　　 1番は… 続きを読む Vol.143：結果報告

久し振りのベンチプレスネタ。　　　　 2 月の全日本で失格してから 4 ヶ月。　　来年の全日本に出場するために標準記録が必要なので、日曜の東京都大会に参加します。　　　　所属ジムが横浜にあって、神奈川… 続きを読む Vol.142：趣味の話…

事前準備はプレッシャーやストレスを軽減します。　　　　同じ場面でも、事前準備を確実に実施した場合と、そうでなかった場合で感じるプレッシャーやストレスは違います。　　　　例えば、30 分のプレゼンのため… 続きを読む Vol.78：事前準備の重要性

「有言実行」でプレッシャーを感じる。　　あえて自分自身をその様な環境に追い込むことも必要だと思います。　　もちろん、過度なプレッシャーは精神に影響を与えるので、避けなければいけませんが… 　　適度なプレッ… 続きを読む Vol.77：プレッシャーを楽しむ